El Corazón Para y el Violín se Achica


Aunque ya exista una legión cívica que está dedicada enteramente al servicio de los asuntos alicaídos, nunca está en demasía acompañar esas cuestiones en la proporción de nuestras flacas fuerzas. Un momento más que excelente para citar aquí la parábola de los siete mimbres que, separados, son fácilmente partidos, mientras que juntos forman un haz o manojo de tamaña rigidez.

Por lo tanto, sin nada que ver con tan filosófica enunciación de ejemplaridad urbana, participo al incontinente leyente que, mismo que los problemas de erección sean extremamente preocupantes y traumáticos para el público masculino ya con pelos en la cara, los especialistas en ese asunto longitudinal afirman que -mismo padeciendo- los hombres llevan de tres a cinco años para buscar ayuda… O sea, cuando ya se le reventó la cuerda del violín.

Pero si ello depender de un nuevo estudio que fue publicado en la revista “PLoS Medicine”, entre tanto, esa historia estaría para mudar, pues versados estudiosos australianos descubrieron que la disfunción eréctil del bípede puede tener relación directa con las enfermedades cardiovasculares y la muerte prematura. Esta sería la primera pesquisa a investigar la relación que existe entre los desahuciados problemas en lo erecto-cardiovascular.

Para llegar a tal conclusión, mismo sin haber consultado antes la opinión del magnífico violinista Maksim Vengérov después de éste haber estudiado entusiastamente con Galina Turtschaninova en las verdes praderas de Polonia, fueron examinados registros de 95 mil hombres con edad mínima de 45 años. Todos ellos tuvieron que responder cuestionarios sobre su salud y el estilo de vida que llevaban. Además, los participantes fueron acompañados -no sé adónde- por los especialistas durante tres años. Durante el período, 7.855 hombres fueron internados y 2.304 se murieron… O sea, que pusieron el violín en la bolsa.

En todo caso, ya que una tenaz pregunta oprime ahora que ni garra de Demo la garganta del gentío, contaré lo que más interesa en este crucial momento: saber que los resultados mostraron que todo hombre que sufre de “impotencia” leve, moderada o grave -o en su traducción gutural, como aquella en que “el nene” desmayó de vez-, debe no solamente consultar un especialista para tratar de un problema más que evidente, como también debe insistir para que el médico le haga un check-up cardíaco-peneano. Y todo, porque los casos más preocupantes en lo erecto-horizontal, están directamente ligados a un riesgo aumentado de problemas cardiovasculares y muerte prematura.

De acuerdo con el urólogo Geraldo de Faria, director del Departamento de Sexualidad Humana de la Sociedad Brasileña de Urología, casi la mitad de los sujetos con edades entre 40 y 80 años, sufre sordamente de disfunción eréctil. Pero si ello es diagnosticado en la fase inicial, entre tanto, las opciones de tratamiento y las chances de mejora son grandes… Aunque muchos de los leyentes duden que los octogenarios consigan reverter su suplicio.

A propósito, noto pasmado que a través del encanto panglosiano se consigue imponer asnerías futurológicas para las sociedades letárgicamente vigilantes que, con una visión falso-optimista, parecen haber mudado de forma radical cuando se vieron privadas de las mercedes pronunciadas por el brujo Herman Kahn en su obra “La Prosperidad está próxima” a la vez que quedaron impregnados por su extraordinaria voluntad de articular la más brutales posibilidades… ¡Impresionante!

(*) Libros impresos o en versión e-book del autor, están disponibles en el sitio: www.clubedeautores.com.br/carlosdelfante

Deschavando al Mentiroso


Siendo motivo de adoración y polémica, la capacidad de disimulación del hombre o la mujer parece no conocer sus límites. Digo esto, porque sabemos que aquellos que garanten que no mienten, ya están mintiendo, y son pocos los que toleran ese tipo de comportamiento, aunque también estén sujetos a faltar con la verdad.

Pero en cuanto por las calles nuevas corrientes filosóficas ya osan afirmar que la mentira es tan natural cuanto respirar, los especialistas mundanos todavía defienden que ese tipo de comportamiento es fruto de la inseguridad y de la ganancia de la persona.

“Muchos mienten cuando se sienten presionados y buscan en la falsedad una forma de librarse de esas presiones; empero, otros necesitan esconder sus limitaciones o impotencias. Y hasta hay de aquellos que aprendieron como tirar ventajas con las mentiras”, afirma la psicoanalista Dra. Solange Quintanilha.

Por otro lado, sin la mentira, la convivencia parece ser imposible, ya que vivimos en “una sociedad de seres extremamente débiles, donde un pequeño elogio los eleva a los cielos, bien como una pequeña crítica los manda directo para el inferno”, defiende el psicólogo Odair J. Comin.

Claro que la mentira puede tener piernas cortas, aunque por lo visto últimamente ella está acelerando el paso. Caso contrario, tres cuartos de las mentiras contadas en los Estados Unidos, no pasarían desapercibidas. Aunque quede supeditado que la gran mayoría de ellas son inofensivas y ampliamente comprensibles, como: “me atrasé por causa del tránsito” y “no había señal para el celular”. Pero como a nadie le gusta ser engañado, queda la pregunta: ¿existe alguna manera de desenmascarar al mentiroso?

¿Y a quién le gusta de ser engañado? Sé que el albedrío del lector encontrará la respuesta, pero vale considerar que el sitio “AreaH” ya se tomó el insidioso trabajo de formular algunas exhortaciones elaboradas en conjunto con los especialistas en estos metafísicos asuntos, y nada más que para intentar saber cuando alguien nos está mintiendo. No se olvide que los indicios pueden aparecer, también, cuando un individuo omite una información importante. Entonces, aprenda en definitiva como detectar mentiras y no ser nunca más el último imbécil en quedar sabiéndolo. Vea a seguir las recomendaciones:

Contexto y Carisma – Antes de detectar cualquier señal, el contexto de la situación es lo que muchas veces condena a los inocentes y tira del juego a los verdaderos responsables por una mentira. Como un ilusionista, el mentiroso astuto intenta por impulso desviar la atención de los asuntos y situaciones que puedan revelar sus intenciones. Si usted no permite que el carisma afecte su atención, tendrá más chances de percibir mudanzas sutiles de comportamiento.

Mirada – Lugar común es mirar siempre a los ojos al hablar, pero ni siempre ese es el caso, ya que el otro individuo pode ser tímido. No en tanto, no es difícil entrenar su reflejo para controlar su mirada con firmeza en cualquier ocasión. Algunas veces hasta un jefe severo ya es capaz de enseñarte a como hacerlo. Por tanto, sea con su mirada penetrante o superficial, solamente combinándolo con el punto siguiente, es que su vistazo puede denunciar al susodicho.

Lenguaje Corporal – La postura, las expresiones faciales y los gestos también son condicionales a la voluntad de quien miente. Sin embargo, para esos individuos no se trata de una tarea fácil cuando una historia convincente todavía tiene que ser contada. La tensión generada por el riesgo que la mentira representa, puede provocar sudor, enrojecimiento y pequeños espasmos o movimientos fuera de lo común en los músculos del rostro y en los miembros del cuentero… ¡No! Aquel no.

Voz – Está cierto que mudar el tono de voz en medio de una conversación fluida, es prácticamente asumir una mentira. Entre tanto, el silencio es el último recurso de los desesperados: un discurso cortado por pausas, da tiempo suficiente para que el cerebro crie versiones alternativas de los hechos.

Contradicción – En realidad, todos los puntos anteriores componen una grande contradicción, una vez que la mentira se trata de una ficción creada sin llevar en cuenta todas las variables de la realidad. Por tanto, en general, el asunto es observar o no los gestos, ya que cada paso premeditado del conversador contienen trazos de incongruencia con la situación que se desenvuelve. Por ello, busque por patrones y permanezca atento.

En todo caso, yo pienso en las hipótesis de que si ellas, las mentiras, faltasen, ante sí mismo y ante el mundo, tanto material como moralmente, quien nos ira a reconocer como Quinto Imperio, si somos despojados, engañados y nos dejan como “ecce homo”, pueblo del dolor, tendiendo las manos humilladas hacia la limosna del siglo, que por ahora aun nos permite seguir la vida… ¿Habría que verlo, no?

Más Músculos para el Desempeño Sexual


No piense el sápido lector que soy entrometido o indiscreto con la vida ajena, pero es que no pude dejar de escuchar el secreteo de mi vecina soltando el verbo para sus amigas, al afirmar que hacer ejercicios abdominales, agachamiento y alargamiento antes del sexo, es lo que le garanten un inconmensurable placer sin dolores musculares al día siguiente… ¡Fantástico!

Empero, como acredito que este dedo de prosa puede llegar a constituirse en el panadizo filosófico personal de mi vecina, también puede que la noche pasada de la estimada lectora no haya sido tan buena como ella querría y ahora se encuentre con dolores en las piernas, en la columna lumbar y, aun más, exhausta… ¿Verdad?

Eso suele acontecer porque su preparo físico no está como debería y un esfuerzo físico más intenso, como el exigido en la relación sexual en la horizontal, acaba exigiendo de sus músculos mucho más de lo que ellos pueden dar.

En todo caso, copio lo que cuenta el personal trainer Givanildo Mathias, de la asesoría “Test Trainer”, de São Paulo, Brasil: “Además, el ejercicio físico puede ayudar a enmagrecer y a aumentar la autoestima, mejorando la seguridad emocional y la búsqueda por el placer”. Por consiguiente, de acuerdo con los especialistas, elegí una lista de ejercicios que muy pronto irán a ayudar al conspicuo lector a arrasar en la cama. Entonces, aproveche al máximo sus exhortaciones y más tarde conmemore con placer y en gran estilo el “Día Mundial do Orgasmo”, que indiferente de ser el 31 de julio, usted lo puede festejar a cualquier momento y en cualquier lugar.

Condicionamiento físico – Ni todo lo que es bueno necesita durar poco. Por lo tanto, un buen condicionamiento físico es indispensable para tener aliento y así aguantar más tiempo en la relación. La capacidad cardiorrespiratoria es un prerrequisito esencial,  principalmente para las personas que quieren mantenerse más activas sexualmente. Especialistas recomiendan actividades aeróbicas, como caminatas, corridas, la bicicleta y la natación, para dejar su cuerpo tintinando para la actividad sexual. Lo qué, además de prolongar el tiempo de actividad, ira proteger el corazón de la sobrecarga que ocurre durante el sexo… ¿Qué hace aun sentado frente a la ordenadora?… ¡Ande, ande!

Fortalecimiento de los miembros inferiores – Esta sugestión va principalmente para las mujeres. No se olvide que las posiciones en que la mujer se coloca durante la actividad sexual, exige mucha fuerza en las piernas, y si ellas estuvieren flacas, los dolores en esos miembros le pueden durar días. Para preparar su cuerpo para la relación, vale echar mano de un antiguo aliado: el agachamiento.

Ese ejercicio trabaja los cuádriceps femorales, el glúteo y la musculatura posterior de la pierna. Por eso, apueste en ese “tres en uno” para dejar el sexo más interesante… Después me cuenta.

Fortalecimiento de los miembros superiores – Al contrario de las féminas vale lanziento fíora vindas.
enta a tiempos.a traves ., es escencial para que logren una buena relacion sexual. r de las mism, son los hombres quienes necesitan de brazos más fuertes para poder dar todo el soporte que una mujer necesita en la hora del “vamos ver”. Por eso que los especialistas recomiendan los tradicionales supinos y el crucifijo para que este deje sus miembros superiores en forma. Son estos especímenes de ejercicios los que fortalecen los músculos de pegada… Aunque no necesita llegar a ser un Charles Atlas o un Tarzán.

Abdominal – Tanto los hombres como las mujeres necesitan de un abdomen bien trabajado para tirar más provecho de la actividad sexual que desean. El consejo para conseguir una barriga agrietada, es variar de tres a cuatro tipos de abdominales. Apueste primero en el abdominal tradicional, después haga el oblicuo y termine con el ejercicio para la parte baja del vientre… Pero no se me canse mucho, sino…

Columna lumbar saludable – Los músculos de la región lumbar son antagonistas de los abdominales y, por lo tanto, muy solicitados durante la actividad sexual. Su fortalecimiento propicia un desempeño sexual mucho mejor y lo previene de dolores en la espalda al día siguiente. Por ende, los principales ejercicios son los abdominales, de extensión de columna y cuadril, flexión de columna y ejercicios de inclinación lateral del tronco. La extensión de la columna también le irá a ayudar a fortalecer la musculatura paravertebral responsable por ese tipo de movimientos… Pero cuidado, no se me vaya a desnucar.

Alargamientos – Estos ejercicios son primordiales pues mejoran al máximo su amplitud articular, evitando posibles daños durante la actividad sexual. Los más recomendados son los alargamientos para la región de la columna y las piernas, principalmente la región posterior de las mismas. Recuerde que usted tiene que mantener el miembro estirado en por lo menos 15 segundos… ¡No, ese no, mi amigo!

En todo caso, vale la pena que tome algunas clases de yoga y pilates, prácticas que engloban algunos tipos de alargamiento… En cuanto que el del susodicho, mi amigo, sólo con ayuda de un terapeuta.

Cuadril suelto – Un buen juego de cintura, principalmente para las mujeres, es esencial para que logren una buena relación sexual. Para tanto, usted puede investir en ejercicios con bola suiza -las de su pareja no sirven-, que le ayudarán en el fortalecimiento, en el equilibrio, en la coordinación y en la estabilidad del cuadril. Sentada en la bola -si usted es mágica-, haga círculos con el cuadril en el sentido horario y anti horario. También vale proyectar la pelvis para adelante y para atrás.

Pronto, terminé; pues noto que en estos momentos ya surgen fricciones sobre mi ilusorio saber de héroe surreal, y hay hasta quien me desee a través de sus contundentes preceptos metidos en el reto universal, pocos sentimientos de gratitud. No en tanto, mi circunspecto lector, puede apostar a que continuaré a libertar la humanidad de esa sórdida prisión de vientre mental en que se encuentra desde hace tanto tiempo… ¡Inverosímil!

A %d blogueros les gusta esto: